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Equilibre vie pro et perso

Explorez cet ebook de 25 pages offert pour aller vers votre équilibre.


La découverte d'un ebook dédié à l'équilibre entre vie professionnelle et personnelle peut être une véritable aubaine pour ceux qui cherchent à harmoniser ces deux aspects cruciaux de leur existence.


Voici comment j'ai crée cet ebook avec bienveillance et quels bénéfices il peut apporter :

Contenu de l'ebook

  • Introduction à l'Équilibre Vie Pro/Vie Perso Importance de l'équilibre Conséquences d'un déséquilibre

  • Évaluer la Satisfaction dans Chaque Domaine de la Vie Identification des domaines clés (carrière, famille, santé, loisirs, développement personnel, etc.) Techniques pour évaluer la satisfaction dans chaque domaine (questionnaires, réflexions personnelles, etc.)

  • Faire un Point de Situation Actuelle Analyse des habitudes actuelles Saisir les Opportunités et Gérer les Défis Stratégies pour repérer et saisir les opportunités dans la vie professionnelle et personnelle Exercices Pratiques

  • Créer Sa Roue de la Vie

  • Explication de la roue de la vie : un outil visuel pour représenter les différents domaines de la vie et leur niveau de satisfaction actuel Plan d'action pour équilibrer les différentes sections de la roue


Vous allez en découvrir les bienfaits par la/le/l':

Clarté et Prise de Conscience : Aider à comprendre où on en est dans la vie et ce qui nécessite de l'attention.

  • Amélioration de la Qualité de Vie : En identifiant et en travaillant sur les domaines insatisfaisants, on peut améliorer globalement sa qualité de vie.

  • Développement Personnel et Professionnel : Encouragement à saisir les opportunités de croissance et à surmonter les obstacles.


Un outil de développement personnel sur l'équilibre vie professionnelle et personnelle qui peut servir de guide précieux pour quiconque souhaite harmoniser ces deux aspects de leur vie.

En proposant des évaluations régulières, des exercices pratiques et des outils visuels comme la roue de la vie, il permet de créer un équilibre plus satisfaisant et durable.


Au plaisir d'échanger et de vous accompagner en complément de cet ebook.

Très belle découverte ;)

Positivement Christina




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